forum portalu Hipologia.pl

Wojciech Mickunas zaprasza
Dzisiaj jest śr lis 22, 2017 3:41 am




Nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 104 ]  Przejdź na stronę Poprzednia  1 ... 3, 4, 5, 6, 7
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Adiutant - trening ukierunkowany konia wkkw
Post: śr gru 19, 2012 12:21 pm 
Offline

Rejestracja: ndz cze 15, 2008 7:09 pm
Posty: 2298
Lokalizacja: Wielkopolska
To się naprodukowałem i wszystko skasowało. :evil:

Ale już się udało i jest niżej napisane od zera. :)

_________________
"Naprzód z długą swobodnie opuszczoną szyją o rozluźnionych, lecz elastycznych mięśniach, z lekkim przodem, czułym pyskiem i sprężystym zadem!" (A. Królikiewicz)

http://www.bazakoni.pl/horse_86431.html


Ostatnio zmieniony śr gru 19, 2012 12:43 pm przez Jacob Spahis, łącznie zmieniany 1 raz

Na górę
 Wyświetl profil  
 
 Tytuł: Re: Adiutant - trening ukierunkowany konia wkkw
Post: śr gru 19, 2012 12:42 pm 
Offline

Rejestracja: ndz cze 15, 2008 7:09 pm
Posty: 2298
Lokalizacja: Wielkopolska
Odpowiem nie bezpośrednio, bo chcę poruszyć trzy kwestie związane z treningiem i startem.

Po pierwsze odpoczynek przed startem. Oczywiście jest konieczny, ale musi to być odpoczynek aktywny. Pozostawienie konia bez ruchu wymuszonego uważam za błąd. Za jeszcze większy błąd uważam pozostawienie konia wyłącznie na padoku po starcie. Ruch musi być wymuszony, bo tylko wtedy dajemy szansę na usunięcie odpadów z przemiany materii (kwas mlekowy). Trzeba więc pamiętać, że wypoczynek ma być aktywny.

Po drugie sam trening. Metoda LSD (long slow distance) do mnie osobiście nie przemawia. W teorii treningu sportowego jest jedna uznana skala treningu - trening wszechstronny, ukierunkowany i specjalny. W treningu wszechstronny szkolimy wszystkie właściwości - siłę, szybkość, gibkość i koordynacją. Przejście od razu do treningu specjalnego da nam szybsze efekty, ale na poziomi niższym niż przy stopniowej pracy. Mało tego, taki sportowiec jest... mniej sprawny. I były robione badania na grupach chłopców z klas piłki nożnej. Zaczynając trening specjalny byli o niebo lepsi o kolegów w grze w piłce i gorsi we wszystkich innych dyscyplinach. Mamy też przykład naszych piłkarzy - młodzież ciągle jest w absolutnej czołówce światowej, ale kiedy dochodzi do rywalizacji dorosłych pozostaje śpiewanie "nic się nie stało..." Dlaczego niby tylko koń miałby być wyjątkiem :?:

Po trzecie trening przed startem. W literaturze nazywa się to BPS, czyli bezpośrednie przygotowanie startowe. Polega ono na początkowym, znaczym zwiększeniem intensywności, a po pewnym czasie na zmniejszeniu intensywności i zwiększeniu objętości (czasu trwania treningu). Daje to ogromny zastrzyk energii, ale może być stosowany raz/dwa razy w roku i tylko przez sportowców na najwyższym poziomie. I do imprez na najwyższym poziomie.

Ps. Koleżanka proponuje na opuchlizny glinkę i chłodzenie. Ja proponuję najbardziej naturalną metodę - stęp w ręku; na godzinę, a jak ktoś się z tym nie zgadza to na dwie. Lać wodą zawsze można. :)

_________________
"Naprzód z długą swobodnie opuszczoną szyją o rozluźnionych, lecz elastycznych mięśniach, z lekkim przodem, czułym pyskiem i sprężystym zadem!" (A. Królikiewicz)

http://www.bazakoni.pl/horse_86431.html


Na górę
 Wyświetl profil  
 
 Tytuł: Re: Adiutant - trening ukierunkowany konia wkkw
Post: śr gru 19, 2012 5:50 pm 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: ndz sty 04, 2009 6:02 pm
Posty: 916
No właśnie, mnie się tak jakos podobnie wydawało, tylko nie umiała bym tego w takie ładne słowa ująć:-) Pierwszy argument jaki mi przyszedł do głowy to zwiększone ryzyko mięśniochwatu...
Ja tez stosuję aktywny odpoczynek o ile tylko koń jest ogólnie w dobrej formie. No i padok jest ogólny, tzn zbiorowy a nie indywidualny (tzn aktualnie mam dwa stada) wtedy konie sobie nawzajem więcej ruchu dostarczają, na małym indywidualnym padoku koń będzie głównie stał i jadł.
Jeśli koń jest bardzo zmęczony po zawodach to na jeden dwa dni PO zawodach zostawię go bez pracy, ale na dworze, gdzie będzie mógł chodzić w stadzie. Idealny byłby długi stęp w ręku-prawda?

_________________
http://www.wwr.com.pl/spoleczenosc-jezd ... ening-koni
http://www.whitemare.nets.pl


Na górę
 Wyświetl profil  
 
 Tytuł: Re: Adiutant - trening ukierunkowany konia wkkw
Post: czw gru 20, 2012 10:34 am 
Offline

Rejestracja: ndz cze 15, 2008 7:09 pm
Posty: 2298
Lokalizacja: Wielkopolska
Magda Pawlowicz pisze:
Idealny byłby długi stęp w ręku-prawda?


Idealny. :D

Instrukcja ujeżdżania koni wskazywała jak powinno wyglądać życie konia kawaleryjskiego - oprócz ćwiczeń sześć dni w tygodniu, codzienny spacer w ręku i nieograniczony dostęp do padoku w stadzie.

Mam nadzieję, że kiedyś uda mi się to zapewnić moim koniom.

I tu pomocna może być karuzela, która tylko pomaga, a nie zastępuje trening.

_________________
"Naprzód z długą swobodnie opuszczoną szyją o rozluźnionych, lecz elastycznych mięśniach, z lekkim przodem, czułym pyskiem i sprężystym zadem!" (A. Królikiewicz)

http://www.bazakoni.pl/horse_86431.html


Na górę
 Wyświetl profil  
 
 Tytuł: Re: Adiutant - trening ukierunkowany konia wkkw
Post: czw sty 03, 2013 11:15 am 
Offline

Rejestracja: ndz cze 15, 2008 7:09 pm
Posty: 2298
Lokalizacja: Wielkopolska
Z Nowym Rokiem nowym krokiem. Wznawiam treningi mojego wojska. :)

_________________
"Naprzód z długą swobodnie opuszczoną szyją o rozluźnionych, lecz elastycznych mięśniach, z lekkim przodem, czułym pyskiem i sprężystym zadem!" (A. Królikiewicz)

http://www.bazakoni.pl/horse_86431.html


Na górę
 Wyświetl profil  
 
 Tytuł: Re: Adiutant - trening ukierunkowany konia wkkw
Post: pn sty 07, 2013 11:36 am 
Offline

Rejestracja: ndz cze 15, 2008 7:09 pm
Posty: 2298
Lokalizacja: Wielkopolska
A tutaj próbka filmu z kamery sportowej. :)

_________________
"Naprzód z długą swobodnie opuszczoną szyją o rozluźnionych, lecz elastycznych mięśniach, z lekkim przodem, czułym pyskiem i sprężystym zadem!" (A. Królikiewicz)

http://www.bazakoni.pl/horse_86431.html


Na górę
 Wyświetl profil  
 
 Tytuł: Re: Adiutant - trening ukierunkowany konia wkkw
Post: śr sty 09, 2013 2:10 pm 
Offline

Rejestracja: ndz cze 15, 2008 7:09 pm
Posty: 2298
Lokalizacja: Wielkopolska
A teraz ostetnia próbka i jednocześnie fragment treningu Adiutanta. Marsz przez głęboką oranicę. :) Miłego oglądania.

_________________
"Naprzód z długą swobodnie opuszczoną szyją o rozluźnionych, lecz elastycznych mięśniach, z lekkim przodem, czułym pyskiem i sprężystym zadem!" (A. Królikiewicz)

http://www.bazakoni.pl/horse_86431.html


Na górę
 Wyświetl profil  
 
 Tytuł: Re: Adiutant - trening ukierunkowany konia wkkw
Post: sob sty 12, 2013 1:25 pm 
Offline

Rejestracja: ndz cze 15, 2008 7:09 pm
Posty: 2298
Lokalizacja: Wielkopolska
Zimowe manewry - jak z Sekretem. :)

_________________
"Naprzód z długą swobodnie opuszczoną szyją o rozluźnionych, lecz elastycznych mięśniach, z lekkim przodem, czułym pyskiem i sprężystym zadem!" (A. Królikiewicz)

http://www.bazakoni.pl/horse_86431.html


Na górę
 Wyświetl profil  
 
 Tytuł: Re: Adiutant - trening ukierunkowany konia wkkw
Post: sob sty 12, 2013 3:37 pm 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: czw paź 11, 2007 12:03 am
Posty: 826
No tak, od połowy twojego filmu doskonale widać, że nic nie widać :P ;)

_________________
"After all is said and done, more is said than done." Posadź drzewo!


Na górę
 Wyświetl profil  
 
 Tytuł: Re: Adiutant - trening ukierunkowany konia wkkw
Post: sob sty 12, 2013 9:11 pm 
Offline

Rejestracja: ndz cze 15, 2008 7:09 pm
Posty: 2298
Lokalizacja: Wielkopolska
Co zrobić, jeszcze słaby ze mnie operator. :) Ale się uczę i będzie lepiej. :)

_________________
"Naprzód z długą swobodnie opuszczoną szyją o rozluźnionych, lecz elastycznych mięśniach, z lekkim przodem, czułym pyskiem i sprężystym zadem!" (A. Królikiewicz)

http://www.bazakoni.pl/horse_86431.html


Na górę
 Wyświetl profil  
 
 Tytuł: Re: Adiutant - trening ukierunkowany konia wkkw
Post: pn sty 14, 2013 8:26 pm 
Offline

Rejestracja: ndz cze 15, 2008 7:09 pm
Posty: 2298
Lokalizacja: Wielkopolska
Manewry zimowe, dzienne. Tutaj krótki film z rozprężenia. :)

_________________
"Naprzód z długą swobodnie opuszczoną szyją o rozluźnionych, lecz elastycznych mięśniach, z lekkim przodem, czułym pyskiem i sprężystym zadem!" (A. Królikiewicz)

http://www.bazakoni.pl/horse_86431.html


Na górę
 Wyświetl profil  
 
 Tytuł: Re: Adiutant - trening ukierunkowany konia wkkw
Post: wt lut 05, 2013 1:14 pm 
Offline

Rejestracja: ndz cze 15, 2008 7:09 pm
Posty: 2298
Lokalizacja: Wielkopolska
I kolejny film - tym razem wyjazd ze stajni. :)

_________________
"Naprzód z długą swobodnie opuszczoną szyją o rozluźnionych, lecz elastycznych mięśniach, z lekkim przodem, czułym pyskiem i sprężystym zadem!" (A. Królikiewicz)

http://www.bazakoni.pl/horse_86431.html


Na górę
 Wyświetl profil  
 
 Tytuł: Re: Adiutant - trening ukierunkowany konia wkkw
Post: wt lis 05, 2013 11:53 am 
Offline

Rejestracja: ndz cze 15, 2008 7:09 pm
Posty: 2298
Lokalizacja: Wielkopolska
Jak to niezwykle wszystko się zbiega :!: Najpierw "odechciało" mi się pisać, a zaraz potem miałem dobre powody, by trening nie przebiegał zgodnie z planem. Ale wracam do systematycznej pracy z Adiutantem, który w istocie od kwietnia w stajni był tylko gościnnie na zakąskę.

Trening ukierunkowany trwa... W wolnej chwili napiszę coś o treningu. :)

_________________
"Naprzód z długą swobodnie opuszczoną szyją o rozluźnionych, lecz elastycznych mięśniach, z lekkim przodem, czułym pyskiem i sprężystym zadem!" (A. Królikiewicz)

http://www.bazakoni.pl/horse_86431.html


Na górę
 Wyświetl profil  
 
 Tytuł: Re: Adiutant - trening ukierunkowany konia wkkw
Post: czw lut 16, 2017 5:11 pm 
Offline

Rejestracja: ndz cze 15, 2008 7:09 pm
Posty: 2298
Lokalizacja: Wielkopolska
Ze względu na upływ czasu, zmiany w życiu - zamykam wątek o treningu ukierunkowanym Adiutanta. Koń żyje. Już wkrótce wrócę do pisania - ale w nowym wątku! Dziękuję! Do zobaczenia wkrótce!

_________________
"Naprzód z długą swobodnie opuszczoną szyją o rozluźnionych, lecz elastycznych mięśniach, z lekkim przodem, czułym pyskiem i sprężystym zadem!" (A. Królikiewicz)

http://www.bazakoni.pl/horse_86431.html


Na górę
 Wyświetl profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 104 ]  Przejdź na stronę Poprzednia  1 ... 3, 4, 5, 6, 7


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość


Nie możesz tworzyć nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
Przejdź do:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group  
Design By Poker Bandits  
[ Time : 0.046s | 16 Queries | GZIP : Off ]